2026.02.10 ひとことアドバイス
花粉の侵入経路はさまざまですが、玄関は最も花粉が侵入しやすい場所といえます。
花粉が付着した状態で入室すると、花粉も一緒に室内に持ち込むことになるため、自宅の入り口から離れた場所で髪や服などについた花粉を落としてから入室するとよいでしょう。また、コートやジャケットなどの外出着は部屋に持ち込まず、玄関にかけて収納するのがおすすめです。そして入室後は手洗い・うがいを必ず行い、可能であれば帰宅後すぐにお風呂に入ることで、全身に付着した花粉を洗い流すことができます。
また花粉が飛来する時期は、洗濯物に花粉が付着しないよう部屋干しがおすすめです。部屋干しで湿気が気になる場合は、除湿機や扇風機を併用し、衣類を早く乾かすようにしましょう。